Кога и защо се чете. Това е кратката молитва преди храна - на трапезата, преди да се хапне дори глътка. Стихът е заето от Псалм 21:27 („Ще ядат смирените и ще се наситят, ще възхвалят Господа, които Го търсят…"). С тези думи християнинът признава, че храната е дар, не само резултат на труда; че бедните и смирените, които осъзнават нуждата си, са по-близо до благодарността от самозадоволените.

Произход. Молитвата преди ядене е една от най-старите християнски практики - пряко продължение на еврейската традиция. Самият Господ Иисус Христос благослови хляба преди насищането на петте хиляди (Мат. 14:19), при Тайната вечеря (Лк. 22:19) и при срещата с учениците в Емаус (Лк. 24:30). На последната среща учениците Го познаха „в преломяване на хляба" - следователно благодарността над храната е малка икона на Евхаристията.

Как се чете. Преди да се седне на масата или непосредствено след сядане - със стоене, с кръстен знак (домакинът или най-възрастният), на глас за цялата трапеза или мислено за себе си. Преди молитвата може да се прибави „Отче наш" - старата традиция за домашна трапеза.

Защо е важна. Тя превръща храната от консумация в благодарност. „Каквото и да правите, дума или дело, всичко правете в името на Господа Иисус Христос, благодарейки чрез Него на Бога Отца" (Кол. 3:17).